Mankštos pratimai
Tekstas, sportas
Darbo aprašymas
Liemens mankštinimas pasilenkiant. Pilvo raumenų mankštinimas. Kojų mostai. Šuoliukai. Kvėpavimo pratimas. Kvėpavimo pratimas. Liemens posūkiai į šalis. Pasilenkimai, siekiant rankomis kuo toliau. Gulimas ir sėdimas. Kojų kėlimas į šalis. Šuoliukai. Ėjimas. Kvėpavimo pratimas. Boksavimasis. Kojų pirštų siekimas rankomis. Jėgos lavinimo pratimas. Kojų mostai. Šuoliukai. (APIMTIS 3 PSL)
audrone
2008-05-05 03:46:03
puiku
Irmantas
2011-01-05 01:38:02
Naudinga
Darbo atsisiuntimas
Siųskite SMS su tekstu TNG numeriu 1679 ir gauta kodą įrašykite langelį žemiau:
žinutės kaina € 1.00
Po pirmo panaudojimo, kodas galios dar 3 valandas.